Вчимося запам'ятовувати

Признаюся чесно: у мене з дитинства великі проблеми із запам'ятовуванням чисел. Коли необхідно було обирати майбутній фах, то між історією та філологією, якими однаково сильно  цікавилася ще в школі, перевагу надала мові саме через те, що не могла відтворити дати подій, як не старалася їх вивчити  Але це тільки між нами, добре? 

Подолати цю проблему я змогла лише не так давно за допомогою методу добору асоціацій. Суть його полягає в тому, що окремі частини інформації, яку необхідно запам'ятати, ви пов'язуєте з уже відомою, асоціативно подібною, і відтворюєте спочатку її, а потім нові відомості. Наприклад, дату народження Т.Г.Шевченка я запам'ятала за 2 асоціаціями: він народився після свята 8 Березня і за сто років до Першої світової війни.

Більше подібних мнемонічних прийомів пропонує ресурс СОМА. 
12 таємниць пам'яті, щоб запам'ятовувати іншомовні слова з першого разу, розкриває сайт ТУТКА.

Для глибокого й довготривалого запам'ятовування великих обсягів інформації пропоную такі поради:

• Пов'язуйте нову інформацію з уже відомою (вашим досвідом, прикладами застосування цієї інформації в інших галузях тощо).
• Відтворюйте матеріал якомога більше (зв'язок простий: чим більше пригадуємо, тим краще і надовше  запам'ятовуємо):

- обговорюйте нову інформацію з друзями,

- ставте запитання за  виучуваним матеріалом,

- відповідайте на запитання,

- вигадайте ще один приклад до виучуваного,

- відтворюйте найголовніше з прочитаного.

• Узагальнюйте матеріал (структуруйте свої знання).
• Використовуйте методи розподілення в часі (витрачайте менше часу на один сеанс заучування, але виділіть кілька сеансів) і чергування ("перемикайтеся" з предмета на предмет протягом дня). Навіть десятихвилинні сеанси, присвячені вивченню то мови, то математики, то біології, принесуть більше користі, ніж весь, присвячений лише біології, день (тривалість таких сеансів визначайте індивідуально).
• Під час підготовки до іспитів розкладайте і вивчайте матеріал за темами, а не за датами лекцій.

Ні пуху ні пера!